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Il y a un business derrière toi, peut-être même le tien. Peut-être que tu portes déjà sur tes épaules une entreprise, un projet, une carrière. Mais au-delà du business, il y a surtout toi . Cet article s’adresse à toi, femme ambitieuse, passionnée, visionnaire , qui mène mille vies en une seule. Tu es à la fois professionnelle accomplie, amie présente, compagne ou épouse, mère ou peut-être pas, mais en tout cas gardienne d’un quotidien rempli d’obligations et de responsabilit

🎙️ Introduction « Bienvenue dans cet épisode de Réinventer le féminin à 45 ans .Aujourd’hui, je m’adresse à vous — à vous qui avez (ou allez avoir) la quarantaine bien entamée, à vous qui sentez ce passage s’installer doucement ou brutalement : le corps qui change, le rythme qui se modifie, les rêves qui revendiquent une nouvelle liberté.Peut-être que vous vous posez des questions : “Qui suis-je désormais ?”, “Qu’est-ce que je veux encore faire de ma vie ?”, “Comment accueil

Salut et bienvenue ici. Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet que je considère comme essentiel, et qui le sera peut-être aussi pour...

Tu te sens parfois submergée par ton overthinking, tes émotions ou tes changements hormonaux ? Le journaling féminin peut t’aider à mettre en mots tes parts d’ombre et à les transformer en alliées pour mieux avancer.

Prendre une décision, pour une femme en période de transition, c’est tout sauf simple. Transition pro, amoureuse, hormonale (coucou la...

C’est vrai. Avec tous les outils qu’on a sous la main, la tentation est grande d’utiliser son smartphone ou son MacBook pour organiser...

On m’avait parlé de la ménopause, vaguement, à travers des clichés : les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, les insomnies. Mais personne ne m’avait prévenue de ce qui précède : la pré-ménopause. Et toi, est-ce qu’on t’a prévenue ?Parce que ce que l’on traverse avant même la ménopause est un véritable bouleversement : un corps qui change, des émotions qui débordent, un mental en surchauffe, et parfois la sensation de ne plus se reconnaître.

C’est la fin des vacances. Et oui, déjà. Les vacances passent toujours trop vite, tu ne trouves pas ? Pour moi, elles ressemblent plus à une longue préparation qu’à un vrai repos. Il faut dire que je ne suis pas douée du tout pour l’organisation. Choisir une destination ? Galère. Les dates ? Encore pire. Résultat : je finis toujours par me caler sur les vacances scolaires. Et une fois la destination trouvée, c’est le casse-tête : quoi emmener, comparer les prix du train ou d

Écrire dans un journal intime est une pratique ancienne qui a traversé les âges. Que ce soit pour exprimer des pensées, des rêves ou des...

Le journalisating est un outil puissant pour la réflexion personnelle et la croissance. Pour les femmes qui cherchent à mieux comprendre...

La périménopause est une période de transition qui peut être à la fois déroutante et difficile pour de nombreuses femmes. Les changements...